- নিজেই নিজের চিকিতসা করুন
মানসিক দুশ্চিন্তার সবচেয়ে বড় চিকিৎসা হল, আল্লাহর উপর ঈমান।
- ঈমান ও উদ্বেগ কখনও একত্রিত হয়না
"উত্তাল সমুদ্রের ঢেউ কখনও সমুদ্রের গভীর তলদেশের প্রশান্তিকে ঘোলা করেনা এবং ইহা তলদেশের নিরাপত্তাকে অস্থির করেনা। এমনিভাবে, যে ব্যক্তি মহান আল্লাহর উপর যথাযথ ঈমান এনেছে, সে উদ্বেগ উৎকণ্ঠা পরিহার করে চলে ভারসাম্যতা রক্ষা করে এবং আগামী দিনে যা কিছুই আসুক তার মোকাবিলায় সে সর্বদা প্রস্তুত থাকে"।
